中甸汽车站每天早上发4班大客车至德钦：7:20,8:20,9:20,12:00发车，行程5、6个小时，票价33 元。

中途可在奔子栏用午餐。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白芒雪山。

从德钦回香格里拉最晚一班车是下午3:00。

丹东竹林沿滇藏公路上行，进入白茫雪山自然保护区腹地。